Cristina Simental, la campeona chihuahuense de Powerlifting (+video)

Chihuahua, Chih. – El Powerlifting o levantamiento de potencia es un deporte de fuerza que ha ganado popularidad en las redes sociales, especialmente en TikTok, por lo impresionante que se ven los atletas que practican esta disciplina, capaces de levantar pesos sorprendentes en tres movimientos: como son la sentadilla, el press de banca y el peso muerto. Sin embargo, este deporte no es nuevo, se originó en Estados Unidos como en Canadá, y tiene una larga historia de competiciones a nivel mundial.

Una de las exponentes mexicanas de este deporte es Cristina “Cristy” Simental Muñoz originaria de Chihuahua, es una joven atleta que ha logrado varios triunfos a nivel nacional, ella está en la categoría Junior en la edad de 18 a 23 años, “Cristy” como le dicen de cariño tiene el siguiente hito: premio Absoluto Femenil Junior en el Selectivo en Ciudad de México, celebrado del 18 al 20 de noviembre de 2023, y el primer lugar en la categoría de -58 kg en el Nacional Powerlifting 2022, celebrado del 11 al 13 de noviembre de 2022. Además, en Chihuahua es la campeona Absoluto Femenil Junior y la primera en su categoría, según el torneo realizado del 23 al 25 de junio de 2023.

Simental Muñoz nos cuenta que descubrió este deporte gracias a Diego Octavio, una persona que la vio entrenar en el gimnasio y le dijo que ella podía levantar más peso y la invitó a probar el Powerlifting. Aunque su primera competencia no le fue bien, pues quedó en sexto lugar, no se desanimó y siguió entrenando con dedicación y esfuerzo, hasta lograr los resultados que hoy la hacen una de las mejores levantadoras de potencia del país.

Uno de los mensajes que tiene la campeona nacional para quienes quieran practicar este deporte es que lo vean con buenos ojos, pues aporta muchos beneficios, como la fortaleza física y mental, la disciplina, la confianza y la salud.

En ell Powerlifting solo se realizan tres movimientos: Sentadilla (Squat), Press de banca (Bench press) y Peso muerto (Deadlift) para las competencias, en este orden y mediante 3 intentos en cada movimiento, una repetición máxima (RM), mientras los jueces comprueban que se cumpla la normativa y ven el máximo de peso que puedes levantar

Ella es campeona nacional del torneo.